4. Kalium cloratum

Előfordulása a szervezetben:

• ·         a nyálkahártyák és savós hártyák sója
• ·         elengedhetetlen a sejtek működésében és felépítésében
• ·         elsősorban a sejtplazmában fordul elő
• ·         fontos a sav- bázis egyensúly fenntartásában
• ·         az izmok és az ingerület átvitelében
• ·         a sejtek energia ellátásában
• ·         csökkenteni lehet a stroke és a szívritmus zavarok kockázatát
• ·         a vérnyomás szabályozása
• ·         a csontok kálcium szintjének a csökkenését is gátolja

 

Előfordulása a táplálékokban:

• ·         burgonya, alma, zeller, spenót
• ·         banán, füge, lencse
• ·         tejtermék, hal, baromfi hús

Arcdiagnosztika:

• ·         tejfehér arcszín,általában a szemöldök alatt és a felső ajak felett „tejbajusz”
• ·         szemhéjszélek kivörösödése
• ·         szem körüli miliumok kialakulása
• ·         szem kötőhártya irritáció
• ·         értágulatok az arcon

Alkalmazási területek:

• ·         hiány állapotok
• ·         akut betegségek
• ·         váladéktermelődéssel járó gyulladásos folyamatoknál
• ·         fülfájás
• ·         gyomorhurut
• ·         hasmenés
• ·         hörghurut
• ·         ínhüvely gyulladás
• ·         influenza
• ·         ízületi gyulladás
• ·         köhögés
• ·         kötőhártya gyulladás
• ·         középfül gyulladás
• ·         nátha
• ·         torok gyulladás 
•           tejkiütések babáknál

 

 

3. Ferrum Phosphoricum

Előfordulása a szervezetben:

• a vashiány a leggyakrabban előforduló ásványi anyag-hiány. Kulcsszerepe van a szövetek oxigén ellátásában, az immunvédekezésben, valamint számos enzimalkotó része.
• az „akut” más néven az „elsősegélynyújtó szer” hirtelen fertőzésekben, gyulladásos folyamatokban vagy sérülések esetén.

Előfordulása a táplálékokban:

• Halak, húsfélék, tojás, de elsősorban a gabona magvak tartalmazzák, valamint a száraz hüvelyesek és az olajos magvak
• szójatermékek és a sóska, spenót, paradicsom, földi eper, datolya

Arcdiagnosztika:

• orrgyöktől kiindulva a szemek alatti színelváltozás, az elszíneződés mértéke a hiány mértékétől függ.
• a köröm hosszanti barázdáltsága
• vas-vörösség akut esetekben (kezdődő vírusfertőzés)
• csalánkiütések, pörsenések jelentkezése

Alkalmazási területek:

• ·         afta (fekélyes gyulladás a szájnyálkahártyán)
• ·         akklimatizáció támogatása
• ·         álmatlanság
• ·         aranyér
• ·         csalánkiütés
• ·         fejfájás
• ·         fogfájás
• ·         gyomorhurut
• ·         hajhullás kőr alakú területeken
• ·         hányás
• ·         hólyaghurut első stádiuma
• ·         influenza
• ·         izomláz
• ·         klimaktérium (változó kor)
• ·         kötőhártya gyulladás
• ·         láz első stádiuma
• ·         lumbágó
• ·         nátha
• ·         orrvérzés
• ·         rekedtség
• ·         sérülések
• ·         sportolók teljesítményfokozás
• ·         torokgyulladás
• ·         vérszegénység
• ·         visszérgyulladás

2. Calcium phosphoricum 

Előfordulása a szervezetben:

•  99%-a csontokban és a fogakban fordul elő kálcium foszfát formájában
•  elsősorban a csontos nyomás szilárdságát és keménységét alakítja ki és tartja fenn
•  egyfajta depóként szerepel, azaz innen mozgósítja a szervezet, ha szükséges a kálcium a szervezetnek

 

Előfordulása a táplálékokban:

• Kálcium a tejtermékekben, tojás és olajos magvakban, száraz hüvelyesekben, bizonyos húsokban, a teljes kiőrlésű gabonákban, zöldségek közül a paradicsomban, savanyú káposztában, parajban, sóskában, zöldpetrezselyemben, brokkoliban
• Foszfor előfordulása a tejtermékekben, tojásban, halak és húsokban, olajos magvakban, száraz hüvelyesekben, gabona őrleményekben és a banánban

Arcdiagnosztika:

• az arc viaszosan fénylő, mely nem törölhető le
• áttetsző fogvégek megjelenése
• fényes foltok a körmökön

Alkalmazása:

• ·         időskori bőrviszketés (orvosi konzultáció alapján)
• ·         csont és fogfejlődési rendellenességeknél
• ·         csontritkulásnál
• ·         csonttörések gyorsabb gyógyulása esetén
• ·         Fejfájástanulás közben
• ·         fogszuvasodás, fogromlás
• ·         fogak törékenysége
• ·         elhúzódó és késedelmes fogzásnál
• ·         koncentrációs zavaroknál
• ·         krónikus ízületi fájdalmaknál, reuma és kopásos panaszoknál
• ·         növekedési fájdalmak esetén gyermekeknél
• ·         terhességi hányás esetén
• ·         vérszegénység esetén

1. Calcium flouratum (CaF2)

Előfordulása a szervezetben:

•  a kötőszövetek rugalmasságát biztosítja
• megtalálható a fogzománcban, csontokban, felhám sejtekben, agyban, szemben, izomszövetben, elsősorban ahol a rugalmas rostok nagy mennyiségben fordulnak elő a szövetekben.
• a véráramlást könnyíti, és erősíti a kisebb erek falát, ezen kívül segíti az erek falán keletkezett lerakódások megszüntetését

Előfordulása a táplálkozásban:

• ·         Hal, dió, mandula, szójabab, teljes kiőrlésű gabona, tea, vaj, saláta, szilva, rebarbara

Arcdiagnosztika:

• ·         arc korai öregedése
• ·         szem körüli kockaredők
• ·         belső szemzug vöröses-feketés elszíneződése
• ·         ajkak elszíneződése, berepedezése
• ·         áttetsző fogvégek
• ·         korpaképződés, bőrkeményedés, fokozott szarusodás

 
Alkalmazási területek:

• ·         aranyér
• ·         Bőrrepedezés kézen, lábon
• ·         bőrkeményedések
• ·         csontkinövés, csontritkulás
• ·         fogak könnyen romlanak, szuvasodás hajlam
• ·         gerincferdülés
• ·         heg és hegesedési zavarok
• ·         izom és ínszalag zsugorodás (kézen is)
• ·         ízületek gyakori ficama
• ·         ízületi kopások
• ·         keloid hajlam
• ·         köldöksérv, lágyéksérv
• ·         lúdtalp, bokasüllyedés
• ·         méh előre esés
• ·         striák a bőrön (terhesség alatt is)
• ·         székrekedés
• ·         szervek süllyedése
• ·         tyúkszem
• ·         visszér
• ·         végbél berepedés

 

 

A Schüssler sók a fogászatban

1. Calcium fluoratum.

Már a szer neve is „garancia” arra, hogy kulcsszerepe van a fogászatban: a szuvasodás megelőzésében, az ép fogak megőrzésében. Ez esetben hónapokon át, kúraszerűen célszerű alkalmazni. Orvosolja a kisgyermekek fogzási panaszait (naponta 4-6 tablettánál többet ne adjunk). Szedhetjük egyszerű fogászati kezeléseket (pl. tömések) követően néhány napig, vagy hosszasan fogágybetegségnél, ami ínyfekéllyel, laza, mozgatható fogakkal jár (D12-es potenciában). Amennyiben ajkunk száraz, durva, berepedezett, szedjünk néhány napig Calcium fluoratumot (és figyeljünk a folyadékfogyasztásunkra!).

2. Calcium phosphoricum

Majdnem szóról-szóra elmondható mindaz, amit a testvéréről, az előző sóról leírtunk. Ezen kívül javallott olyan gyerekeknél, akiknek fogzása késésben van, lassú lefolyású, ugyanakkor korán jelentkeznek a szuvasodások. A tejfogak romlása ijesztően gyorsan zajlik, hetek-hónapok alatt valósággal szétporladnak. Használatos zománchiányos fogaknál, amikor a zománc durva, érdes, és szintén hirtelen szuvasodnak vagy ínygyulladásnál, mikor a beteg foghúsa fájó, duzzadt, könnyen vérzik.

3. Ferrum phosphoricum

Itt is főként a heveny gyulladások szere. Fogínygyulladásnál vagy szájnyálkahártya-gyulladásoknál 3 tablettát (D12) oldjunk fel vízben, és ezzel öblögessünk. Ugyanebben a potenciában adagoljuk aftánál (15 percenként egy tablettát), vagy herpesznél. Gyermekeknél a lázzal járó fogzási panaszoknál vagy szájpenész elmulasztásában segít. Nagyobbaknál a megfázást követő fogfájásnál szedjük (D12), vagy abban az esetben, ha a fogideggyulladás okozta fájdalom hidegre csökken. A gennyes, ínygyulladással járó fog esetében is hasznos, amíg megérkezünk a fogászati kezelésre. A Kalium chloratummal együtt adjuk íny- vagy állcsontduzzanat jelentkezésénél.

4. Kalium chloratum

Az afták fehér-szürke bevonatúak, szélük sötétvörös, a környező nyálkahártyát fehér lepedék borítja. Herpesz. Duzzadt mirigyek, vérző íny. Olyan fogfájások szere, amelyek fülbe sugárzanak vagy arcduzzanattal járnak. Foghúzást követő vérzés esetén negyedóránként szopogassunk el egy tablettát a vérzés megállásáig.

5. Kalium phosphoricum

Amennyiben fogfájásunk stresszhelyzetet követően jelentkezik, a Magnesium phoshoricummal egyetemben 3-3 tablettát oldjunk fel egy fél pohár forró vízben, és félóránként kortyoljunk belőle. Fogágybetegség diagnózisával hosszasan, hónapokig szedjük. Szájszaggal kísért szájnyálkahártya-gyulladás esetén 15 percenként egy tablettát szopogassunk el, illetve néhány tablettát vízben oldva öblögessünk vele. Vizes-véres herpeszes hólyag megjelenésekor negyedóránként szedjük.

6. Kalium sulfuricum

A fogfájás jellemzően szabad levegőn javul, meleg szobában rosszabbodik. A kifakadt herpeszes hólyag gyógyszere.

7. Magnesium phosphoricum

A „forró hetesként” ismert hatása itt is érvényesül: legyen szó görcsös fogfájásról vagy egy rágóizomgörcs okozta szájzárról.(Egy pohár forró vízben feloldunk 10 tablettát, jól elkavarjuk, aztán néhány perces szünetekkel kortyonként megisszuk.) Melegre csillapodó fogfájás jelentkezésekor negyedóránként szopogassunk el egy tablettát belőle. Stressz által előidézett fogfájáskor járjunk el a Kalium phosphoricumnál leírtak szerint. Hidegre, melegre, érintésre érzékeny fogaknál segít. Meglazult, mozgatható fogakkal járó fogágygyulladás esetén a Calcium fluoratummal és a Calcium phosphoricummal együtt szedjük.

8. Natrium chloratum

Az aftás hólyagok elsősorban a szájszegletben jelennek meg. Az ajakherpesz egyik fő szere, különösen, ha víztartalmú hólyaggal telítettek. Bőséges nyálcsorgással járó fogzás esetén vízben oldva adjunk a gyermekeknek. Szerepe van a szuvasodás megelőzésében. Fülfájással kísért fogpanaszok. Száraz, duzzadt, berepedezett ajkakat kenjük be Calcium fluoratum, Natrium chloratum és/vagy Silicea krémmel.

9. Natrium phosphoricum

Éjszakai fogcsikorgatás esetén szedhetjük.

10. Natrium sulfuricum

Indokolt esetben a Natrium chloratummal együtt szóba jön a klasszikus két Calcium só mellett a szuvasodás megelőzésénél. Ezen kívül sárga színű váladékkal telt herpeszes hólyag megjelenésekor gondoljunk rá.

11. Silicea

Szerteágazó hatása van a fogászatban. Este jelentkező fogfájások, arcduzzanattal, fülfájással kísérve (D12 potenciából 10-15 percenként). Fogágygyulladás vagy gennyes hólyaggal járó herpesz szere. Gyulladt, fájdalmas fogíny esetében a Calcium phosphoricummal együtt szedjük. Száraz, duzzadt, berepedezett ajkakat kenjük be Calcium fluoratum, Natrium chloratum és/vagy Silicea krémmel.


12. Calcium sulfuricum

Gennyes, ínygyulladással járó fog, illetőleg gyökércsúcsi tályog esetén a fogászati kezeléssel párhuzamosan szedjük.

Adagolás: akut esetben akár ¼ óránként szopogassunk el egy tablettát. A tünetek csökkenésével ritkítjuk a szedést. Krónikus, több hétig, hónapig tartó kezeléseknél napi 3x1 tablettát hagyjunk a nyelvünk alatt szétolvadni.

Forrás ~ Internet

 

Schüssler - féle kenőcsök

Nr.1.só. Calcium fluorátum: kiegészítő gyógymódként: alsólábszári fekélyek, bőrrepedések, hegek túlnövése, sipolyok, körömszéli gennyes gyulladások, aranyeres csomó, visszér, kezek elszarusodó fekélye esetén.

Nr.2.só. Calcium phosphoricum :kiegészítő gyógymódként: ízületi folyadék gyülem, csontregenerálás, csonthártya gyulladás, nyirokcsomó duzzanat, gennyes bőrkiütések, háti- és keresztcsonttájéki fájdalom - gyengeség, ferde nyak – azaz a torticollis kezelésére.

Nr.3.só. Ferrum phosphoricum: kiegészítő gyógymódként: zúzódások, rándulások, friss sebek, viszkető csalánszerű kiütések, faggyúmirigy ekcémák, csonttörések esetén létrejövő lágyrész sérüléseknél.

Nr.4.só. Kalium chloratum: kiegészítő gyógymódként: tyúkszemek, korpázással járó százaz bőrkiütések - lisztszemcsés, hólyagos - herpesz szerű bőrkiütések, kézszemölcsök, nyálkatömlő gyulladások esetén

Nr.5.só. Kalium phosphoricum: kiegészítő gyógymódként: kör alakú kopaszodás, csalánkiütésszerű bőrelváltozások, ótvar, idegfájdalmak, izomgyengeség, szélhűdés, bénulás, izomsorvadás és kezdődő üszkösödés kezelésére.

Nr.6.só. Kalium sulfuricum: kiegészítő gyógymódként: bőrviszketés, száraz és megkeményedett bőr - égő érzetű bőr, göbös bőrkiütések, gennyes hólyagok, bőrkorpázás, reumatikus tarkó - hát - végtagfájdalmak, szemhéjszéli gyulladás esetére.

Nr.7.só. Magnesium phosphoricum: kiegészítő gyógymódként: főleg időskori bőrviszketés, fúró- vagy szúró jellegű idegfájdalmak, melyek helyüket változtatják.

Nr.8.só. Natrium chloratum:  kiegészítő gyógymódként: akne, mitesszer, övsömör, ajak herpesz, faggyúmirigy ekcéma, végbélrepedés, rovarcsípés, főleg kisgyermekek sebzései, körömszél gyulladás, fehér pikkelyes gombás bőrbetegségek, kemény mirigyduzzanatok kezelésére.

Nr.9.só. Natrium phosphoricum: kiegészítő gyógymódként: gennyes furunkulus, borvirág, rezesség az arcon, mézsárga jellegű hólyagos és gennyes bőrkiütések, nyaki nyálmirigy fekélyesedése, orbáncos bőrelváltozás, kezdődő emlőmirigy gyulladás, tejótvar kezelésére.

Nr.10.só. Natrium sulfuricum: kiegészítő gyógymódként: bőrgombásodás, fagyási károsodások, tyúkszem, orbáncos seb (lágy bőrduzzanattal), idegfájdalmak, gennyes bőrkiütések sárgás-híg hólyag bennékkel (tartalommal) .

Nr.11.só. Silicea: kiegészítő gyógymódként: nehezen gyógyuló sebek, furunkulus, tyúkszem, kéz és láb nedvedző ekcémája, gyulladásos lábkeményedések, körömszéli gyulladás és gennyesedés esetére.

 

 

A Schüssler sók összefoglalása és a kérdőív 

 

Nr. 1. Calcium fluoratum

(magyar neve: folypát, kalcium-fluorit)
- a bőr, a kötőszövet, ízület

A hiányra utaló kérdések:
Van-e a sarkán bőrkinövés, vastagodás?
Vannak-e visszerei?
Bőre a kezein, vagy az ajkai berepedezettek?
Vannak-e rossz fogai?

Hatása a pszichére: egy remek lelki és szellemi erősítőszer


Nr. 2. Calcium phosphoricum

(foszfátsavas mész, vagy kalcium-foszfát)
- csontok, fogak

Hiányára utaló kérdések:
Vannak-e a körmeiben, fogain fehér foltok?
Jellemző-e önre a fogcsikorgatás?
Érzékeny-e a hidegre?

Hatása a pszichére: 
Szabályozóan hat, elősegíti a tanulást, 
erősíti az akaraterőt és szellemi ellenálló képességet,
 valamint az önbizalmat.
 Az akaraterő révén  miután serkenti és erősíti azt, 
- megkönnyíti a káros szenvedélyekről való leszokást!


Nr. 3. Ferrum phosphoricum

(foszforsavas vas, vagy vas-foszfát)
- immunrendszer, gyulladások és az elsősegély sója

Hiányára utaló kérdések:
Könnyen elfárad?
Nehezen tud koncentrálni?
Érzékeny-e a napfényre?
Gyenge az immunrendszere?
Hajlamos könnyen a megfázásra?
Hamar megbetegszik?
Hajlamos rögtön,
 minden közelben elvonuló betegséget elkapni?

Hatása a pszichére: 
Erősíti az akaratot és a szellemi ellenálló képességet.


Nr. 4. Kalium chloratum

(kálium klorid)
- nyálkahártyák sója

Hiányára utaló kérdések:
Hajlamos könnyen a slejmes köhögésre?
Vannak bőrgrízek a testén, arcán?
Vannak problémái a mirigyekkel?
Vannak allergiái?
Vannak anyagcserezavarai?

Hatása a pszichére:
Lelki és szellemi szinten kitáró, görcsoldó és nyugtató hatású.   
 Segíti a leválási folyamatokat 
(kisbabáknál az anyatejtől való elválasztás, alkohol, nyugtatók) 
enyhíti a stresszt, a gondok megélését, 
valamint gyógyítóan hat a lelki sérülésekre.


Nr. 5. Kalium phosphoricum

(foszforsavas kálium, kálium-foszfát)
- idegek és a pszihé

Hiányára utaló kérdések:
Sűrűn szokott fáradt lenni?
Hajlamos az idegi gyengeségre, sírásra?
Mi a helyzet a fogínnyel?
 
Hatása a pszichére: 
Antidepresszáns hatású.   
Visszaadja az életkedvet és stabilizálóan hat a pszichére.


Nr. 6. Kalium sulfuricum

Kénsavas kálium, kálium-szulfát
- máj, méregtelenítés

Hiányára utaló kérdések
Szokott lenni légszomja?
Sűrűn van vágya friss levegő után?
Nyitva kell, hogy legyen az ablak, különösen éjjel?

Hatása a pszichére: 
Lelki és szellemi szinten hangulatjavító hatású. 
Segít a túlérzékenységben, hangulatingadozásban szenvedőknek, 
a féltékenyeknek, valamint a hirtelen dührohamokra hajlamos embereknek.


Nr.7. Magnesium phosphoricum

foszforsavas magnézium, magnézium-foszfát
- izmok, idegek

Hiányra utaló kérdések:
Sűrűn van csokoládé utáni vágya?
Könnyen szokott zavarba jönni és ilyenkor az orcáján vannak piros foltok?

Hatása a pszichére: 
Nyugtató és tisztító hatású.   
Reggel beszedve frissítő, esténként szedve pedig nyugtató,
 az elalvást megkönnyítő hatású.   
Segít továbbá megszokni az új élethelyzeteket és az új környezetet
 (pl. honvágy esetén, új munkahely, iskolaváltás gyermekeknél)
 Fontos még, hogy segítő hatású a káros szenvedélyekről való leszokásban.


Nr. 8. Natrium chloratum

Nátrium-klorid, konyhasó
- folyadékháztartás,anyagcsere, méregtelenítés

Hiányra utaló kérdések:
Izületei kattognak?
Korpás a fejbőre?
Sűrűn van influenzája?
Van nyálkahártya problémája?  (Hamar kiszárad a szája?)
Van-e mellék- és homloküreg problémája?
Sűrűn szomjas, vagy netán túl ritkán?

Hatása a pszichére: 
Pszichikai szinten olyan embereknek nyújt hasznos segítséget, 
akik nem tudják feldolgozni régi esetenként akár évtizedekkel korábbi történéseket. 
Kiváló hatású a környezetektől egyre inkább elszigetelődő, 
magányba húzódó emberek esetén, akik a sokkoló élményeket, 
a megaláztatást, a csalódásokat és a bánatot belsőleg újra meg újra megélik.


Nr. 9. Natrium pshosporicum

Natrium-foszát, foszforsavas nátrium
- anyagcserénk sója

Hiányára utaló kérdések:
Van gyomorégése? 

(hol? ha csak lenn a gyomorban,
 akkor Nr.9., de ha a nyelőcsőben is, akkor Nr.8.)
Rendben van a haja?

 (erőtlenül lógó hajszálak, szinte a fejbőrre ragadva. zsíros,száraz,normál)
Milyen a bőre, mindenekelőtt az arcán? Száraz, zsíros?
Vannak mitesszerek pattanások? Esetleg a testén is?
Vannak olyan napszakok, amikor valamit azonnal muszáj enni?

Hatása a pszichére:
 Lelki és szellemi szinten ellazító,
 melegítő hatású, segítségével a krónikus rosszkedv,
 hangulat hamarabb leküzdhető. 
Hatására lelkünkben ismét felragyog a Nap 
és boldogan igent tudunk mondani az életnek.


Nr. 10. Natrium sulfuricum

nátrium szulfát, kénsavas nátrium
- a kiválasztás, a kivezetés sója

A hiányra utaló kérdések:
Sűrűn megduzzadnak kezei, lábai?
Bűzlenek a szelek?
Szokott bőre viszketni, különösen tusolást követően?

Hatása a pszichére: 
Lelki és szellemi szinten a só tüzes természete érvényesül:
 serkentő, segít megszokni és elfogadni az életben bekövetkező állandó változásokat.


Nr.11. Silicea (Acidum silicicum)

kovasav, szilícium
- haj, bőr, kötőszövetek

Hiányra utaló kérdések:
Milyen a haja, körme? Fényérzékeny?
Könnyen izzad? Izzadmánya bűzös, kellemetlen?
Kötőszövetei gyengék?
Könnyedén szerez be kék foltokat a testén?
 

FONTOS TUDNIVALÓ
 ezzel a sóval kapcsolatban, hogy elősegíti az idegen anyag kilökődését a testből. 
Tehát akinek műtét utáni csavar, lemez, pacemaker, fogamzásgátló spirál, esztétikai implantátum, fog-implantátum, sztent vagy bármi más idegen anyag van beépítve a testébe, nem igazán ajánlott a szedése. Viszont ezt a hatását kihasználhatjuk üvegszilánkok, tüskés eltávolítása esetén.

Hatása a pszichére: 
Lelki és szellemi szinten rendező hatású. 
Ajánlott a szétszórt, szórakozott, a feledékenységre hajlamos embereknek, 
illetve a koncentrációzavarokkal küszködőknek és azoknak is, akik félnek a felelősségtől.


Nr. 12. Calcium sulfuricum

kénsavas mész, gipsz
- izületek sója, nyiroktisztító, anyagcsere-fokozó

Hiányának legbiztosabb jelei, vannak-e:
fehéren elszíneződött körmök?
Gennyes pattanások és kelések?
Időskori foltok?
Régóta nem gyógyuló sebek? .

Hatása a pszichére: 
Lelki és szellemi szinten hasznos segítséget nyújthat mindazok számára, 
akik szeretnének megszabadulni valamilyen lelki hulladéktól. 

Támogatja az önbizalmat és a kreativítást is.

Ha úgy érzi, hogy több kérdésre is igen a válasza, 
főleg egy-egy són belül és szeretne rá megoldást, 
egy beszélgetés és arcdiagnosztika keretében kiválaszthatók a megfelelő életsók, 
melyeknek szedése segíti helyreállítani a test és lélek harmóniáját. 

Egészségére!

 

Tizenkét só – tizenkét típus

A 12 Schüssler-féle só valamilyen arányban mindannyiunk szervezetében megtalálható, attól függően, miként táplálkozunk. Hans Wagner dietetikus szerint az arcunkra van írva, hogy a tizenkettő közül melyik sóból szenvedünk hiányt, sőt a fölös kilók mögött is ez a probléma húzódhat meg. Ezért tehát, ha fogyni szeretnél, először azt kell megvizsgálnod, milyen ásványi sók hiányoznak szervezetedből, mert ameddig ez a gond fennáll, tested nem dolgozik optimális fokozaton, ráadásul a hiányt egyre több táplálék bevitelével akarja pótolni. Tovább rontja a helyzetet, hogy a sók hiánya gátolja a megfelelő anyagcserét, ez megakadályozza a bevitt kalóriák elégetését.

Te melyik típusba tartozol?
Ahhoz, hogy megállapítsd, milyen ásványok kellenek a szervezetednek, határozd meg, melyik testi és lelki típusba tartozol. Tanulmányozd át alaposan az összes leírást, majd válaszd ki, melyik az, amelyikben magadra ismersz.

1. típus:
Ezt a típust jellemzi, hogy hajlamos sportolás közben lesérülni. Durva a kéz-bőre, és jellemző rá az időnkénti farkasétvágy. Gyakran aggasztja a jövő. Körmei töredezésre hajlamosak, és szeme sokszor karikás.

2.típus:
Az ebbe a típusba tartozók bőre fehér, néha sápadt. Sokszor élénk, feltűnő jelenségek, de egyben idegesek és becsvágyóak is. Körmük puha, ha csonttörést szenvednek, nehezen gyógyulnak. Az izomfájdalom is sokszor a calcium phosphoricum hiányával magyarázható.

3.típus:
Ennek a típusnak a jellegzetességei elsősorban télen szembeszökőek. Hajlamos a megfázásra, és elég hamar kimerül. Sokszor visszautasítja a húst és a tejet, sport közben kicsiket és szaporán lélegzik, ezért kitartása nagyon korlátozott.

4.típus:
Ennek a típusnak igen érzékeny a nyálkahártyája, gyakran képződik szemén árpa vagy gyulladás. Érzékenyen érintik a meghűléssel járó betegségek, amelyek rendkívüli módon megterhelik szervezetét, és az átlagoshoz képest sokáig elhúzódnak. Az ebbe a típusba tartozók szívesen és sokat esznek.

5.típus:
Ezen ásvány hiánya elmélázóvá és pesszimistává teszi az 5. típust, és olykor hangulatingadozások is jellemzik. Arca kifejezéstelennek vagy stresszesnek tűnik. Derékfájás, allergia és feledékenység jellemzi.

6.típus:
Ha kevés a szervezetben a kalium sulfuricum, annak reggeli fáradtság a következménye. Hiányzik a lendület, és jellemzőek az enyhe depresszív fázisok. Napközben telítettségérzet uralkodik el ezen a típuson, a bélfunkció zavarai is előfordulhatnak.

7.típus:
A magnéziumhiány sokszor izomgörcsökben nyilvánul meg. Jellemző a futás közbeni vádligörcs, de az emésztőrendszer görcsölése is átlagon felüli gyakorisággal fordul elő. A 7. típusba tartozó emberek sokszor jönnek zavarba, nagyon érzékenyek, gyakran szégyenlősek. Ők a legnagyobb csokirajongók.

8.típus:
E só hiánya kényelmessé tesz, egy-egy kiadós ebéd után pedig csökkenti hajtóerődet, életkedvedet. E típus gyakran küszködik bőrproblémákkal. Szemhéja kipirosodhat.

9.típus:
Ez a típus energikus, türelmetlen. Ennek megfelelően hamar ingerlékennyé válik, néha haragos – ami könnyen gyomorsavtúltengéshez vezethet. Elcsábítható édességekkel, és nagyon szívesen betér a McDonald’sba, vagy egy lacikonyhára, ami egyáltalán nem tesz jót eleve érzékeny bőrének.

10. típus:
Ez a típus ragaszkodik megszokott környezetéhez, biztonságra és kiszámíthatóságra vágyik. A stresszre gyomorgörccsel reagál, és lehangolttá válik. Ödémára hajlamos, bedagadhat a szeme is, főleg a stresszesebb időszakokban.

11. típus:
Érzékeny lélek. Szeretetre méltó, simulékony, igényli a harmóniát és megfelelően engedékeny. Ez sok erejét emészti fel. Haja fakó, fénytelen. Feltűnőek ízületi panaszai, és a korai érelmeszesedés is a silicea-hiányra vezethető vissza.

12. típus:
A 10. típushoz hasonlóan a 12. típus is a kiszámíthatóságot szereti legjobban. Szívesen halogatja a változással járó döntéseket vagy a fontos feladatokat. Feltűnően sápadt a bőre, és erősen hajlamos a hólyag- vagy vesegyulladásra.

Segítség a Távol-keletről
Ezen a ponton lép be a képbe a hagyományos kínai gyógyászat, amely az élelmiszereket ízük és hatásuk alapján az öt elem szerint (tűz, víz, fém, fa és föld) sorolja be, illetve fogyasztóikat is öt étkezési típusra osztja fel. A következő oldalakon megtalálod, melyik elem felel meg a típusodnak. Megtudhatod, mely élelmiszerek aktiválhatják energiáidat, és az is kiderül, milyen Schüssler-sók fogyasztásával indíthatod be anyagcserédet. Egészséged érdekében kombináld diétádat Schüssler-sós készítményekkel!